Conquistas são resultados positivos das nossas escolhas e ações. Tirar carteira de motorista, manter uma rotina de exercícios, se formar ou até ficar mais um dia sem fumar são alguns exemplos.
Mas, por que ficamos tão felizes pelas conquistas dos outros, mas temos dificuldade em reconhecer e celebrar as nossas?
Autocrítica exagerada
Nosso pior crítico pode estar no espelho. Exigir demais de si pode esconder medos como o de errar ou não ser aceito.
Lembre-se, conquistas são sobre progresso, não perfeição. Dê o seu melhor e descanse. Isso é suficiente.
Comparações com outras realidades
Comparar-se com os outros, principalmente nas redes sociais, pode minar nossa autoestima.
Seja justa consigo mesma e foque no SEU próprio caminho, objetivos e presente. Comparar-se é uma ilusão que nunca satisfaz.
Perfeccionismo (inimigo da ação)
O perfeccionismo nos impede de agir. Lembre-se: só podemos melhorar depois de dar o primeiro passo.
Errar faz parte do aprendizado e nos ajuda a crescer.
Medo de julgamentos
Não vamos agradar a todos, e tudo bem.
Julgamentos sempre existirão, não importa o que você faça. Honre a si mesma e siga os objetivos do seu coração para ter constância.
Foco no próximo objetivo
Vivemos correndo atrás do próximo objetivo sem celebrar as vitórias atuais. Crie o hábito de saborear as suas conquistas, por menores que pareçam!
Quanto mais você se habituar a celebrar suas vitórias, mais motivos vai encontrar para isso! CELEBRE-SE!
Que a gente não se esqueça que a vida também é roda da fortuna: um dia estamos comemorando conquistas, no outro aprendendo pela dor, e em muitos, os dois ao mesmo tempo.
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