Autoconhecimento é composto de processos. E não são lineares. A gente se perde, se acha, se perde de novo…

Para conviver bem consigo, é preciso saber o que você gosta, o que te diverte e traz prazer genuíno.

Só por hoje, experimente criar bons momentos sozinha.

Permita-se explorar.

Faça coisas que você gosta, que te dão prazer e te conectam com você mesma.

Foque no que você quer e precisa. Não se compare.

Experimente a paz de se tratar com gentileza, se proporcionando momentos de prazer.

A paz de confiar no próprio processo.

Você merece.